vitamoc blendery
vitamoc blendery

Śniadanie

  • Ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną

    Ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną (bez cukru)

    Jak Wasz powrót do szkoły? Może nie do końca Wasz, ale dzieci to już prędzej 🙂 Zawsze po wakacjach ciężko się przestawić na wcześniejsze wstawanie, ponowne planowanie posiłków dla całej rodzinki. Dlatego wychodzę do Was z propozycją na mega szybkie (można je wykonać w 5 minut + 15 minut to pieczenie) ciasteczka…

    Czytaj dalej »
  • bezglutenowe gofry

    Wegańskie, bezglutenowe gofry z puree z bananów

    Gofry kojarzą się przede wszystkim z wakacjami, morzem, plażą i słodkim dogadzaniem. Ciasto na gofry już samo w sobie jest dosyć kaloryczne, a dodatkowo jemy je np. z bita śmietana, nutella itp. Przygotowałam dla Was wersję wegańskich, bezglutenowych gofrów z puree z bananów. Muszę przyznać, że przepis powstał dosyć spontanicznie…

    Czytaj dalej »
  • Omlet na słodko

    Omlet na słodko z figami i nektarynkami

    Omlet na słodko najlepiej smakuje jako niedzielne, weekendowe śniadanko! Do tego świeże owoce np. figi i nektarynki, a także owocowy gęsty jogurt np. bananowy lub kiwi oraz ulubiony dżem… Coś pysznego! 🙂 Wykonanie: W misce ubijamy białka wraz ze szczyptą soli na wysokich obrotach. Po chwili dodajemy żółtka oraz mąkę, całość jeszcze…

    Czytaj dalej »
  • Omlet z owocami

    Omlet z owocami lata

    Dzisiejszy dzień zaliczam do bardzo pracowitych, chociaż muszę przyznać, że w ogóle się na to nie zapowiadało. Wczoraj do późna pracowałam, za to dzisiaj mogłam sobie dłużej pospać i miałam chwilę żeby przygotować naprawdę fajne śniadanko ze świeżymi owocami. Tak się składa, że mam ich w lodówce naprawdę sporo, a przy okazji świeżo zerwane z krzaczka, więc nic…

    Czytaj dalej »
  • Serniczki z patelni

    Serniczki z patelni – idealne do lunchboxa!

    Śniadanie do pracy w 15 minut? To możliwe! Obserwując Wasze wyszukiwania na blogu, zauważyłam, że najbardziej popularne są szybkie przepisy, czy to na śniadanie, ciasto, czy obiad. W sumie mnie to nie dziwi, bo na co dzień (szczególnie w dni robocze) żyjemy na szybkich obrotach, a przecież jeść trzeba! Przygotowałam dla Was bardzo szybkie śniadanko do pracy,…

    Czytaj dalej »
  • Serowy omlet z oliwkami

    Serowy omlet z oliwkami

    Kto się skusi na serowy omlet z oliwkami oraz salami? Jeżeli lubisz celebrować weekendowe śniadania, które najchętniej zjadłoby się w łóżku wraz z filiżanką gorącego cappuccino czy espresso to jest to dla Ciebie pomysł idealny. Wykonanie: W misce ubijamy białka wraz ze szczyptą soli na wysokich obrotach. Po chwili dodajemy żółtka oraz mąkę,…

    Czytaj dalej »
  • Śniadaniowa owsianka z borówkami i porzeczkami

    Szybkie, sycące i kolorowe śniadanie? To możliwe! Na śniadanie standardowo jem jajecznicę, omleta lub kanapki. Ostatnio, gdy w ogrodzie oraz warzywniakach jest już całe mnóstwo świeżych, sezonowych owoców to aż grzech z nich nie korzystać. Śniadaniowa owsianka z borówkami i porzeczkami jest bardzo pysznym pomysłem na pierwsze lub drugie śniadanie, a jej czas przygotowania…

    Czytaj dalej »
  • Brzoskwiniowa owsianka

    Brzoskwiniowa owsianka

    Na śniadanie lub deser polecam Wam przygotować niesamowicie smaczną brzoskwiniową owsiankę z morelkami lub nektarynkami. Wykonanie: Do małego garnka wlewamy mleko, gotujemy na małym ogniu. Po chwili wsypujemy płatki owsiane oraz miód lub cukier. Mieszamy do zagotowania, odstawiamy aby płatki zwiększyły swoją objętość. Do dwóch szklanek nakładamy warstwę…

    Czytaj dalej »
  • Serowe muffiny z warzywami

    Serowe muffiny z warzywami

    Serowe muffiny z warzywami to pomysł na pyszne śniadanie czy kolację! Ciasto jest bardzo mięciutkie, delikatne i rozpływające się w ustach. Jeżeli zetrzesz ser na grubszych oczkach to wtedy się fajnie ciągnie, a dodatki jakie dodasz są od Ciebie zależne. Moim zdaniem fajnie smakują z oliwkami oraz kukurydzą. Z przepisu wychodzi 6 większych…

    Czytaj dalej »
  • Śniadaniowe muffiny

    Śniadaniowe muffiny jajeczno-serowe z dodatkami

    Poniedziałek trzeba zacząć pysznie i sycąco! Przygotowałam bardzo szybkie śniadaniowe muffinki jajeczno-serowe. Zrobiłam ich sześć, ale w trzech smakach: z oliwkami i kabanosem, z papryką i kukurydzą oraz z pieczarkami. Jest to świetny sposób na opróżnienie swojej lodówki, bo możesz do nich dodać to co tylko chcesz… Jak w przypadku pizzy! Do masy jajecznej dodałam starty…

    Czytaj dalej »
Close