Sałatki fit

  • sałatka caprese

    Sałatka caprese

    Sałatka caprese wywodzi się z południowych Włoch. To tak naprawdę pokrojone w plasterki pomidory oraz mozzarella. Przekłada się te dwa składniki na zmianę, dekoruje listkami świeżej bazylii, wysokiej jakości oliwą z oliwek oraz pieprzem (najlepiej świeżo zmielonym). Caprese Nie wiem czy zauważyliście, ale sałatka caprese jest w barwach włoskiej flagi. Uwielbiam ją…

    Czytaj dalej »
  • Sałatka z bobem

    Sałatka z bobem jest jedną z moich ulubionych! Muszę przyznać, że uwielbiam ją przygotowywać w takie upały jak dziś, jako lekki obiad. Szczególnie jak jest sezon na bób i można go dość tanio kupić w każdym warzywniaku czy sklepie spożywczym. Sałatka z bobu Moja sałatka z bobu składa się z mieszanki sałat,…

    Czytaj dalej »
  • sałatka na grilla

    Najlepsza sałatka na grilla

    Sałatka na grilla – moja ulubiona! Jest naprawdę uniwersalna i stanowi super dodatek do kiełbasek czy szaszłyków z grilla. Jestem pewna, że Wam posmakuje! U mnie znika w oka mgnieniu. Jest kolorowa, smaczna i sycąca. Pasuje świetnie do grillowanych dań. Bardzo polecam ją wypróbować! Sałatka do grilla Ta prosta sałatka na grilla…

    Czytaj dalej »
  • Sałatka z rukolą

    Sałatka z pieczonymi batatami, granatem i rukolą

    Chodziła ostatnio za mną taka wiosenna, kolorowa sałatka, która dodatkowo będzie sycąca. W taki oto sposób powstała przepyszna sałatka z pieczonymi batatami, granatem i rukolą. Sałatka z rukolą Do przygotowania mojej sałatki polecam użyć także mix sałat (takie gotowe mieszanki są dostępne praktycznie w każdym markecie), pieczoną, chrupiącą ciecierzycę,…

    Czytaj dalej »
  • Sałatka z łososiem

    Lubisz kolorowe, sycące sałatki? Ja wprost uwielbiam! Szczególnie lubię je zabierać ze sobą na drugie śniadanie czy jako obiad do pracy. Wystarczy kilka minut i masz gotowy posiłek do zapakowania do lunchboxa! Przepis na sałatkę z łososiem Podrzucam Ci pomysł na pyszną sałatkę z łososiem wędzonym, pomidorkami koktajlowymi, roszponką, grillowanym serem…

    Czytaj dalej »
  • Sałatka z serem sałatkowym

    Sałatka z serem sałatkowym, pomidorami i oliwkami

    Sałatka z serem sałatkowym, pomidorami i oliwkami to mój niezawodny dodatek do obiadu. Genialnie smakuje to grillowanego mięsa np. kurczaka, szaszłyków czy steka. Zamiast sera sałatkowego w kostce możecie też użyć fety. Będzie wtedy równie smaczna! Wykonanie: Ogórka, oliwki i pomidora kroimy w kostkę. Do miski dodajemy wszystkie warzywa oraz ser sałatkowy w kostce,…

    Czytaj dalej »
  • Fit sałatka z pieczonym kurczakiem

    Fit sałatka z pieczonym kurczakiem i mixem sałat

    Komu chodzi dzisiaj po głowie sałatka? Za mną ostatnio dosyć często chodzą takie lżejsze obiady i ze smakiem je jem. To na bank przez tą pogodę i mam nadzieję, że będzie ona trwała jak najdłużej. Dzisiejszą fit sałatkę przygotowałam z pieczonym kurczakiem, mixem sałat, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem zielonym, papryką czerwoną, żółtą…

    Czytaj dalej »
  • Sałatka z mixem sałat

    Sałatka z mixem sałat, pomidorkami i serem Halloumi – idealna do lunchboxa!

    Uwielbiam wycieczki rowerowe, pikniki na świeżym powietrzu, pięknej trawce, gdzie można chociaż na chwilę odpocząć od miejskich hałasów. Jednak co ze sobą zabrać, oprócz dużej ilości wody (szczególnie w te upały)? Pyszne jedzenie! Najlepiej takie, które bez problemu można ze sobą zabrać na wynos. Przygotowałam meeeega pyszną sałatkę…

    Czytaj dalej »
  • Sałatka z grillowanym kurczakiem

    Sałatka z grillowanym kurczakiem

    Sałatka z grillowanym kurczakiem! 🙂 Nie masz czasu na przygotowanie posiłku? Polecam pyszną sałatkę z grillowanym kurczakiem, kukurydzą, oliwkami, roszponką lub rukolą, pomidorkami cherry. Wykonasz ją w mniej niż 30 minut! Wykonanie: Kurczaka kroimy w większe kawałki, smażymy na patelni do grilowania wraz z olejem. W większej misce wsypujemy kukurydzę,…

    Czytaj dalej »
Back to top button