Sałatka owocowa

4.7/5 (55 ocen)
Sałatka owocowa to pyszny, zdrowy i łatwy w przygotowaniu deser, który idealnie nadaje się na upalne dni. Wykorzystaj dowolne owoce, które lubisz, aby stworzyć wyjątkową kompozycję smakową!

Ilość porcji

5-6

Poziom trudności

Łatwy

Czas przygotowania

10 min

Sałatka owocowa

Sałatka owocowa smakuje naprawdę świetnie! Jest idealna w upalne dni, ale równie dobrze można ją przygotowywać przez cały rok. Fanie się sprawdzi na różnych uroczystościach rodzinnych czy domówkach. Kluczową jej zaletą jest łatwość i czas przygotowania. Zrobisz ją w kilka minut!

Sałatka owocowa przepis

Ja najczęściej robię sałatkę owocową w okresie wakacyjnym, kiedy jest sporo sezonowych owoców jak soczyste truskawki, maliny, borówki czy porzeczki. Podczas upałów często nie mamy ochoty na ciężkie jedzenie i wtedy taka sałatka wchodzi jak złoto!

Deser dla dzieci

Do przygotowania sałatki owocowej można użyć tak naprawdę dowolnych, ulubionych owoców. W lecie warto korzystać z tych sezonowych jak truskawki, maliny, porzeczki czy poziomki. Z kolei w zimie świetnie się sprawdzają soczyste i słodkie mandarynki. Jabłka, gruszki, kiwi czy banany można z kolei kupić bez problemu przez cały rok.

Przepis na: Sałatka owocowa

Składniki:

  • 3 jabłka
  • 2 gruszki
  • 2 banany
  • 1 pomarańcza
  • 150 g borówek amerykańskich
  • garść czerwonych porzeczek lub malin
  • 150 g winogron
  • 1 kiwi
  • 250 ml jogurtu pitnego np. truskawkowego lub mango
Wyślij emailem

Jak zrobić sałatkę owocową?


Krok 1

szybki deser

Przygotowujemy sobie owoce, nóż i deskę do krojenia.


Krok 2

deser z owocami

Jabłka (3 szt), gruszki (2 szt), pomarańczę, banany (2 szt) i kiwi obieramy, usuwamy (ewentualne) pestki. Następnie kroimy w kostkę.

Borówki amerykańskie (150 g) i czerwone porzeczki (lub maliny, większa garść) płuczemy wodą.

Z kolei winogrona (150 g) myjemy, kroimy na połówki i usuwamy pestki.

Wszystkie owoce wkładamy do miski i mieszamy. Sałatka owocowa jest już gotowa!

Ja jednak polecam ją polać jogurtem pitnym np. o smaku truskawkowym lub mango. Taka mi smakuje najbardziej.


Sałatka owocowa

Sałatka owocowa

sałatka owocowa przepis

sałatka owocowa dla dzieci

przepis na sałatkę owocową

sałatka owocowa z jogurtem

Średnia ocena 4.7 / 5. Ilość głosów: 55

Oceń ten post jako pierwsza!

Komentarze

Subskrybuj
Powiadom o
guest
4 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Dona
Dona
7 miesięcy temu

Czy można ta sałatkę przygotować dzień wcześniej?

Kinga Gałecka
Kinga Gałecka
1 rok temu

Smaczna sałatka