kiwi

  • Napoje3 przepisy na koktajl z truskawek

    Koktajl z truskawek – 3 przepisy na lekkie desery

    Póki co pogoda nas nie rozpieszcza, ale lato już tuż tuż. Przygotowałam dla Was trzy świetne, bardzo proste i meeega szybkie do przygotowania przepisy na koktajl z truskawek w różnej postaci. Jestem przekonana, że te koktajle owocowe podbiją Wasze serca, a jeżeli tak jak ja co roku czekacie, aż zacznie się…

    Czytaj dalej »
  • ŚniadaniePuchate placuszki

    Puchate placuszki (na mleku)

    Co lubicie najbardziej na śniadanko? U mnie w weekendy rządzą głównie placuszki ze świeżymi owocami oraz dżemem lub Nutellą. Przygotowałam wczoraj puchate placuszki na mleku. Wyszły mięciutkie, delikatne i bardzo smaczne. Udekorowałam je plasterkami bananów, kiwi, dżemem z malin oraz keksem jogurtu greckiego. Z przepisu wyszło mi 12 placuszków. Wykonanie:…

    Czytaj dalej »
  • Napoje FIT
    Koktajl wspomagający odchudzanie

    Koktajl wspomagający odchudzanie

    Koktajl wspomagający odchudzanie z selera naciowego, jabłka i kiwi po pierwsze świetnie oczyści organizm z toksyn, a po drugie przyspieszy odchudzanie. Bardzo dobrze działa na przemianę materii i podniesie Waszą odporność. Samo zdrowie! Kiwi Nie wiem czy wiecie, ale 100 g kiwi dostarcza zaledwie ok. 56 kcal. Jest on źródłem błonnika, a dodatkowo…

    Czytaj dalej »
  • Desery fit

    Fit tarta z budyniem jaglanym

    Tak jak wspominałam w poprzednim poście – budyń ten nadaje się do jedzenia w formie zwykłej czyli przelany prosto do miseczek lecz równie dobrze smakuje jako dodatek do ciast 🙂 W moim przypadku jest to fit tarta z budyniem i owocami! Wykonałam kruchy spód w całkiem inny, bezglutenowy sposób czyli użyłam mąki…

    Czytaj dalej »
  • Desery fit
    pudding z nasionami chia

    Słodki pudding z nasionami chia

    Słodki pudding z nasionami chia to moje nowe odkrycie. Wygląda i smakuje pysznie, a z dodatkiem świeżych owoców stanowi świetny pomysł na słodką i przede wszystkim sycącą przekąskę, śniadanie czy kolację.  Nasiona Chia słynne są ze swoich zdrowotnych właściwości, mają bardzo szerokie zastosowanie, dzięki czemu możemy „przemycać” do naszej diety dodatkową…

    Czytaj dalej »
  • Desery fit

    Deser banan-kiwi

    To prosty deserek np. na podwieczorek. Połączenie banana, kiwi, serka homogenizowanego waniliowego, jogurtu naturalnego i płatków Crunchy. Pyszne i sycące deserki, które polecam spróbować. Wykonanie: W dwóch szklankach nakładamy najpierw płatki, później warstwę jogurtu, pokrojoną połówkę banana i kiwi, płatki, serek i na wierzchu robimy dekorację z pozostałej części banana…

    Czytaj dalej »
Back to top button