Napoje

  • 3 przepisy na koktajl z truskawek

    Koktajl z truskawek – 3 przepisy na lekkie desery

    Póki co pogoda nas nie rozpieszcza, ale lato już tuż tuż. Przygotowałam dla Was trzy świetne, bardzo proste i meeega szybkie do przygotowania przepisy na koktajl z truskawek w różnej postaci. Jestem przekonana, że te koktajle owocowe podbiją Wasze serca, a jeżeli tak jak ja co roku czekacie, aż zacznie się…

    Czytaj dalej »
  • fit koktajl truskawkowy

    Fit koktajl truskawkowy

    Pyszny fit koktajl truskawkowy z dodatkiem płatków owsianych – to świetny pomysł na lekką przekąskę czy deser. Nie słodzimy go niczym innym niż dojrzały banan. Oczywiście jeżeli macie taką ochotę to możecie dodać odrobinę ksylitolu czy miodu, lecz ja dorwałam w warzywniaku tak soczyste truskawki, że koktajl był po prostu idealny w smaku.…

    Czytaj dalej »
  • Wigilijny kompot z suszu

    Wigilijny kompot z suszu

    Wiem, że teraz nie w każdym domu pije się wigilijny kompot z suszu (suszonych owoców). Jednak to tradycyjny  napój, który w tym wyjątkowym czasie smakuje najlepiej. Najlepiej, aby kupując paczkowane suszone owoce (najlepiej w równych proporcjach) sprawdzić czy nie są one wędzone. Sam kompot należy przygotować w większym garnku, ponieważ gdy się…

    Czytaj dalej »
  • gorąca czekolada

    Piernikowa gorąca czekolada w 5 minut!

    W te długie zimowe wieczory najlepiej ogrzać się domowym grzańcem lub gorącą czekoladą. Przygotowałam przepis na pyszną piernikową, gorącą czekoladę, którą wykonasz z kilku składników w 5 minut! Wykonanie:   Śmietankę gotujemy na małym ogniu, cały czas mieszając. Dodajemy obie czekolady, mieszamy co chwilkę łyżką…

    Czytaj dalej »
  • Herbatka na przeziębienie

    Herbatka na przeziębienie – mój sprawdzony przepis!

    Pewnie się właśnie zastanawiasz po co przygotowałam wpis o herbacie na przeziębienie latem… Chciałabym Cię wyprowadzić z błędu, że jedynie w zimie jesteś narażony/a na przeziębienie czy grypę. Jest to mit, ponieważ paradoksalnie właśnie kiedy z nieba leje się istny żar, wtedy jest bardzo łatwo się przeziębić. Organizm osłabia swoją…

    Czytaj dalej »
  • Koktajl truskawkowy z odrobiną orzechów

    Koktajl truskawkowy z odrobiną orzechów i kruszonym lodem – wykonany blenderem

    Przez ostatnich kilka lat moja kuchnia została zaopatrzona w wiele bardziej lub mniej przydatnych sprzętów AGD. Jednak bez czego nie wyobrażam sobie normalnie funkcjonować na co dzień? Bez dobrego miksera i blendera. To dla mnie totalna podstawa w kuchni. Swój duży mikser planetarny używam średnio dwa czy trzy razy na miesiąc,…

    Czytaj dalej »
  • zielony koktajl

    Zdrowy zielony koktajl!

    Szukasz pomysłu na pyszne, zdrowe i sycące drugie śniadanko? Polecam fit, zdrowy zielony koktajl na bazie jarmużu, banana, jabłka, pomarańczy, awokado oraz wody mineralnej Piwniczanka (wysokonasycona CO2). Jest naprawdę świetny! Piłam już różne koktajle, lecz ten zrobił na mnie najlepsze wrażenie smakowe. Z tego przepisu wychodzą dwie…

    Czytaj dalej »
  • Koktajl wspomagający odchudzanie

    Koktajl wspomagający odchudzanie

    Koktajl wspomagający odchudzanie z selera naciowego, jabłka i kiwi po pierwsze świetnie oczyści organizm z toksyn, a po drugie przyspieszy odchudzanie. Bardzo dobrze działa na przemianę materii i podniesie Waszą odporność. Samo zdrowie! Kiwi Nie wiem czy wiecie, ale 100 g kiwi dostarcza zaledwie ok. 56 kcal. Jest on źródłem błonnika, a dodatkowo…

    Czytaj dalej »
  • Koktajl na anemię

    Koktajl na anemię

    Anemia, inaczej zwana niedokrwistostością, może tak naprawdę dotknąć każdego z nas. Jest to stan charakteryzujący się zmniejszoną liczbą czerwonych krwinek oraz poziomem hemoglobiny we krwi. Aby wykryć anemię, trzeba najpierw zbadać krew. Jeśli badania potwierdzą anemię wynikającą z niedoboru żelaza, trzeba wtedy koniecznie zastanowić się nad własną…

    Czytaj dalej »
  • Sok wyciskany ananasowy

    Sok wyciskany ananasowy – poświąteczny detoks

    Zjadłeś/aś za dużo na tegorocznych Świętach? Dwa razy do roku zdecydowanie można sobie na to pozwolić! Niestety Wielkanoc już za na nami, a kilogram, dwa przybyły… Co w tej sytuacji zrobić? Polecam owocowy detoks w postaci świeżo wyciskanych soków czy koktajli zamiast drugiego śniadania czy kolacji. Jest coś lepszego niż świeżo wyciskany sok…

    Czytaj dalej »
Close