Lubicie deser monte? Ja bardzo! Chciałam przygotować taki przepis na domowe monte, abyście mogli je jeść bez wyrzutów sumienia, a z drugiej strony, aby było naprawdę smaczne. Jeżeli lubicie desery na bazie kaszy jaglanej, to ten przepis z pewnością Wam przypadnie do gustu. Przygotowanie monte z kaszy jaglanej nie powinno zająć dłużej niż 30 min.
Jeśli szukasz innych odchudzonych przepisów na fit słodkości to koniecznie wypróbuj Fit sernik Kinder Niespodziankę, brownie z fasoli, fit Twixa czy fit ptasie mleczko z 4 składników.
Dodatkowo w lutym tego roku wydałam Ebooka pt: “Fit Słodkości” (klik) , którego Wam z całego serca polecam.
Przepis na: Odchudzone monte z kaszy jaglanej
Składniki:
- 80 g kaszy jaglanej
- 2 łyżki masła orzechowego np. crunchy
- 150 ml mleczka kokosowego
- 2 łyżki cukru lub ksylitolu
- 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
- 150 g serka waniliowego homogenizowanego
- 50 g czekolady gorzkiej
- 1 łyżeczka kakao
- kilka orzechów laskowych
Zobacz również:
Odchudzone monte z kaszy jaglanej - przepis krok po kroku
Krok 1
Do dwóch większych lub czterech mniejszych pucharków czy szklanek nakładamy masę ciemną i przykrywamy jasną. Wierzch naszego monte z kaszy jaglanej dekorujemy posiekanymi orzechami laskowymi i listkiem mięty. Smacznego!
Komentarze
Zrobiłam dzisiaj coś bardzo podobnego – ten post był inspiracją – i…. niebo w gębie. Dziękuję <3