Obiad w 20 minut? To naprawdę możliwe! Przygotuj ekspresowy makaron z pomidorami, czosnkiem i świeżą bazylią. Dodatkowo wierzch możesz obsypać startym na drobnych oczkach serem. Coś pysznego!
Ekspresowy makaron z pomidorami to pomysł na szybki obiad, który składa się tylko z kilku składników. Mimo tego jest bardzo aromatyczny, smaczny i sycący. Ponad 90% wszystkich moich propozycji obiadowych ma w swoim składzie mięso, a w tym przypadku naprawdę nie jest ono potrzebne.
To także pomysł na tani obiad dla całej rodziny, który możesz przygotować na szybko, prosto po pracy. Sprawdzi się idealnie w tygodniu gdy musisz zrobić obiad pomiędzy odebraniem dzieci z dodatkowych zajęć, ogarnięciem mieszkania, a wyprowadzeniem psa 🙂
W poniższym przepisie uwzględniłam porcję dla jednej osoby. Jeżeli chcesz przygotować dla np. dwóch osób to pomnóż wszystkie składniki razy dwa.
Szukasz innych przepisów makaronowych? Koniecznie wypróbuj zapiekankę makaronową, lazanię, czy spaghetti carbonara.
Przepis na: Ekspresowy makaron z pomidorami
Składniki:
- 2 duże pomidory
- 2 ząbki czosnku
- 1 mała cebula
- makaron pełnoziarnisty np. do spaghetti – 70g
- 3 łyżeczki oleju rzepakowego
- szczypta soli i pieprzu
- szczypta ziół prowansalskich
- opcjonalnie świeża bazylia
Zobacz również:
Ekspresowy makaron z pomidorami - przepis krok po kroku
Wykonanie:
Do wrzącej wody wrzucamy makaron i gotujemy w osolonej wodzie (według długości czasu wskazanego przez producenta).
W tym czasie na rozgrzaną patelnię wlewamy olej i dodajemy drobno posiekaną cebulę. Smażymy przez ok. 3 minuty do momentu jej zeszklenia. Następnie dodajemy drobno pokrojone pomidory i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dusimy pod przykryciem na średniej mocy palnika aż zacznie się robić konsystencja koncentratu pomidorowego (w razie konieczności wlej odrobinę wody). Po kilku minutach duszenia, zawartość patelni blendujemy na gładki sos. Doprawiamy do smaku solą, ziołami prowansalskimi, pieprzem, a także opcjonalnie świeżymi listkami bazylii.
Podajemy z ciepłym, odcedzonym makaronem. Wierzch można posypać startym żółtym serem np. grana padano.
Komentarze
Można do tego dodać jeszcze mozzarellę? Próbował ktoś?
Pewnie, że można 🙂