Sok wyciskany ananasowy – poświąteczny detoks

Zjadłeś/aś za dużo na tegorocznych Świętach? Dwa razy do roku zdecydowanie można sobie na to pozwolić! Niestety Wielkanoc już za na nami, a kilogram, dwa przybyły… Co w tej sytuacji zrobić? Polecam owocowy detoks w postaci świeżo wyciskanych soków czy koktajli zamiast drugiego śniadania czy kolacji. Jest coś lepszego niż świeżo wyciskany sok 100 %? 🙂

Ja na co dzień przygotowuję przynajmniej jeden dziennie i bardzo lubię kombinować w połączeniach smakowych. Przygotowałam już chyba wszystkie możliwe warianty smakowe lecz soczysty ananas, gruszka, jabłko oraz pomarańcza to mój faworyt.

O tym, że ananasy są przeepyszne (głównie te soczyste), wie chyba każdy – to jedne z najpopularniejszych owoców egzotycznych w naszym kraju. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, jakie wartości odżywcze maja ananasy, a tych mówiąc z przymrużeniem oka, wiele innych owoców (czy nawet suplementów diety!) może im pozazdrościć. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C (około 48 mg/100 gramów produktu), ananas jest świetnym wspomagaczem układu odpornościowego. Poza tym, wykazuje działanie antyoksydacyjne, a więc jego spożywanie przekłada się na zdrowy, młody wygląd oraz dobre samopoczucie.

Do przygotowania soku użyłam wyciskarki do soków Kuvings.