Pasta z makreli

4.7/5 (133 ocen)
Jeżeli szukasz przepisu na pastę do kanapek i lubisz wędzone ryby, to nie mogłaś lepiej trafić. Ta pasta z makreli podbije Twoje serce od pierwszego wypróbowania. Sprawdzi się idealnie na śniadanie, kolacje, imprezkę czy jako lunch do pracy.

Ilość porcji

4-6

Poziom trudności

Łatwy

Czas przygotowania

12 min

Pasta z makreli

Pasta z makreli wędzonej z dodatkiem ogórków, suszonych pomidorów i jajek ugotowanych na twardo to świetny pomysł na śniadanie czy kolację. Zrobisz ją naprawdę szybko – polecam wykonać od razu z podwójnej porcji, bo znika bardzo szybciutko!

Pasta rybna

Domowa pasta z makreli wędzonej jest bardzo smaczna i wyrazista. Do tego niezwykle sycąca. To jedna z moich ulubionych past kanapkowych jakie tylko mogą być. Osobiście bardzo lubię filety z makreli w sosie pomidorowym – od dziecka zajadałam się takimi gotowymi w puszkach.

Obowiązkowym elementem każdej pasty kanapkowej jest oczywiście – pieczywo. Kromka smacznego chleba to kluczowy składnik tego pysznego śniadania. Od kilku lat mieszkam blisko Lidla i przyznam, że kupuję w nim dość często pieczywo – jest ono wypiekane kilka razy dziennie (to moim zdaniem jest ich przewaga wśród innych sklepów). Jest świeże i chrupiące, a co więcej można je kupić o każdej porze dnia. Dzięki temu, nawet jeśli robi się zakupy po pracy po południu czy wieczorem to można się załapać na ciepłe bułki czy chleby. Obecnie Piekarnia Lidla ma naprawdę spory asortyment. W dzisiejszym wpisie użyłam chleb na maślance. Świetnie się kroi i smakuje dobrze w dniu jego kupna, ale także na drugi, czy trzeci dzień. Jest on oprószony mąką, z charakterystycznym nacięciem z wierzchu – koniecznie go wypróbujcie jeśli będziecie robić zakupy w Lidlu!

Chleb na maślance z Lidla

Przepis na: Pasta z makreli

Składniki:

  • 1 makrela wędzona (około 300 g)
  • 5 jajek
  • 4 średniej wielkości ogórki konserwowe lub kiszone
  • 1 łyżka posiekanego szczypiorku
  • 2 płaskie łyżki pomidorów suszonych
  • 2 łyżki majonezu
  • 1 łyżeczka musztardy (u mnie miodowa)
  • szczypta soli, pieprzu
Wyślij emailem

Pasta z makreli przepis krok po kroku:


Krok 1

pokrojone w kostkę jajka na twardo

Pasta z makreli wędzonej jest smaczna zarówno zaraz po jej przygotowaniu, jak i na drugi dzień. Robi się ją naprawdę szybciutko i jest świetnym pomysłem na śniadanie czy kolację.

Jeśli chcesz sobie przyspieszyć proces jej wykonania na ranne śniadanie, to polecam ugotować sobie jajka wieczorkiem, dzień wcześniej.

Pasta z wędzonej makreli

Zaczynamy jej wykonanie od ugotowania jajek na twardo. Ja użyłam 5 małych jajek. Gotujemy je przez około 8 minut (liczymy czas od momentu wrzenia wody). Następnie odcedzamy jajka, zalewamy je zimną wodą. Po chwili dokładnie obieramy i siekamy w drobną kosteczkę. Jeśli wolisz to można je zetrzeć na tarce.


Krok 2

Kawałki makreli w miseczce

Wędzoną makrelę płuczemy w zimnej wodzie. Usuwamy ogon i głowę, a następnie zdejmujemy cały kręgosłup z ośćmi. Bardzo skrupulatnie usuwamy ewentualne ości z mięsa (często po usunięciu tych dużych, zostaje sporo mniejszych). Palcami rozdrabniamy kawałki makreli i przekładamy je do miseczki. 


Krok 3

ogórek konserwowy, szczypiorek i pomidory suszone

Szczypiorek drobno siekamy – około 1 łyżki.

Pomidory suszone również siekamy drobno – można ich dodać do pasty z makreli np. 2 łyżki (lub mniej).

Jeśli chodzi o ogórki to można użyć zarówno kiszonych jak i konserwowych. Ja użyłam 4 średniej wielkości ogórków, ale jeśli masz naprawdę duże to wystarczy dodać jeden lub ewentualnie dwa.  


Krok 4

majonez z musztardą, solą i pieprzem

W miseczce mieszamy ze sobą majonez (2 łyżki), musztardę np. miodową czy dijon (1 łyżeczka), a także szczyptę soli i pieprzu.


Krok 5

Składniki na pastę z makreli

Sos mieszamy i szykujemy sobie jakąś małą miskę, aby wymieszać wszystkie składniki.  


Krok 6

Przygotowanie pasty z makreli

Do miski dodajemy wszystkie posiekane składniki, a także sos majonezowy.


Krok 7

sałatka z makreli

Całość mieszamy za pomocą łyżki. Doprawiamy ewentualnie do smaku solą i pieprzem.

Pastę z makreli podajemy z ulubionym pieczywem.

Przechowujemy ją w lodówce – najlepiej w jakimś szczelnym pojemniku. Chodzi o to, żeby inne produkty w lodówce nie przesiąknęły wyrazistym zapachem wędzonej ryby.

Pasty na kanapki

Jeśli szukasz innych pomysłów na podobne pasty, to koniecznie odwiedź mój wpis z różnymi inspiracjami – PASTY KANAPKOWE.


Tradycyjna pasta z makreli

Pasta z makreli

Pasta z makreli i jajek

pasta z makreli wędzonej

*Wpis powstał w ramach współpracy z Lidl Polska.

Średnia ocena 4.7 / 5. Ilość głosów: 133

Oceń ten post jako pierwsza!

Komentarze

Subskrybuj
Powiadom o
guest
2 komentarzy
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
Stasia
Stasia
1 rok temu

Pani Joanno dziękuję za przepis 🙂 Dzisiaj zrobiłam tę pastę i jest pyszna.
Suszone pomidory dają fajny posmak.
Dodałam jeszcze zieloną pietruszkę.

Pasta z makreli i jajek

Uwielbiam przygotowywać wszelkie pasty kanapkowe. Zwłaszcza jak podaję je z domowym, świeżym pieczywem, bo wiadomo że z nim wszystko smakuje o niebo lepiej 🙂 Do przygotowania pasty z makreli i jajek niezbędne jest kilka prostych składników, ale głównym elementem jest oczywiście wędzona makrela, która powinna być przygotowana w procesie wędzenia na zimno. Dzięki temu procesowi ryba staje się bogatsza w dymny smak, wzbogacając pastę o intensywny aromat oraz zachowując swoją soczystość. Dodatkowo przy przygotowaniu tej pasty z wędzonej ryby, warto zadbać o dobrej jakości jajka. Najlepsze są te wiejskie, ale niestety nie zawsze mamy do nich bezpośredni dostęp. W takim przypadku najlepiej zakupić jajka od kur z wolnego wybiegu. Jeżeli zadbamy tylko o właściwe składniki, to możemy być pewni, że wyjdzie nam pasta idealna w smaku.

Pasta z makreli wędzonej

Tradycyjna pasta z makreli wędzonej to potrawa, która cieszy się ogromną popularnością i jest znana chyba w każdym Polskim domu i nie tylko. Przepis na nią jest prosty i bardzo szybki, ponieważ można ją przygotować w domu w ciągu kilku minut, dzięki czemu pasta jajeczna z makrelą znana jest w wielu miejscach na świecie. Makrela jest rybą morską, która ma charakterystyczny smak i zapach, dzięki czemu idealnie nadaje się do przygotowania pasty rybnej. Dodatkowo ma wiele korzyści zdrowotnych związanych z jej spożyciem. Makrela jest bogata między innymi w kwasy tłuszczowe omega-3, które są bardzo korzystne dla zdrowia serca i mózgu. Kwasy te pomagają zmniejszyć ryzyko chorób serca, udaru mózgu, depresji i innych zaburzeń psychicznych. Ponadto, makrela jest bogata w białko, które jest niezbędne dla budowy mięśni i utrzymania prawidłowej masy ciała.

Tradycyjna pasta z makreli jest również bogata w witaminy i składniki mineralne. Zawiera witaminy z grupy B, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego. Ponadto, pasta z makreli zawiera witaminę D, która pomaga wchłaniać wapń i utrzymać zdrowe kości i zęby. Makrela jest również źródłem żelaza, wapnia, fosforu i selenu, które są niezbędne dla zdrowia i dobrego samopoczucia.

Sałatka z makreli

Sałatka z makreli jest idealna nie tylko na śniadanie czy kolację, ale również jako przekąska podczas wieczornego spotkania z przyjaciółmi. Jest łatwa w przygotowaniu i można ją przechowywać w lodówce przez kilka dni, dzięki czemu można ją zabrać ze sobą do pracy lub na wyjazd. Sałatka z makreli może być również modyfikowana i dostosowywana do indywidualnych preferencji smakowych. Można dodać do niej różne dodatki, takie jak papryka, kukurydza, chili, czy inny ulubiony składnik. Można także użyć innych rodzajów ryb, takich jak łosoś, tuńczyk lub sardynki, aby uzyskać różnorodność w smaku i konsystencji pasty.

RozwińZwiń