Fit koktajl arbuzowo-bananowy

4.5/5 (11 ocen)

Ilość porcji

2

Poziom trudności

Łatwy

Czas przygotowania

3 min

koktajl arbuzowo-bananowy

Lekki, orzeźwiający, szybki, pyszny koktajl – czy taki nie powinien być każdy? Tym razem przygotowałam koktajl arbuzowo-bananowy na bazie wody.

Arbuz zawiera dużo wody (92%) i niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, jest jednak bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych. Ponadto arbuz działa moczopędnie, dlatego poleca się go w chorobach nerek i infekcjach układu moczowego. Arbuz wpływa korzystnie także na układ pokarmowy i polepsza przemianę materii.
Banan– to owoc, który zawiera wiele składników mineralnych i liczne witaminy. Banany są przede wszystkim skarbnicą potasu, dlatego powinny po nie sięgać osoby zmagające się z nadciśnieniem.

Przepis na: Fit koktajl arbuzowo-bananowy

Składniki:

  • 250 g arbuza
  • 1 banan
  • 1/2 szklanki wody
Wyślij emailem

Fit koktajl arbuzowo-bananowy - przepis krok po kroku


Wykonanie:

Wszystkie składniki wkładamy do wyższego naczynia, blendujemy, podajemy w szklankach. Gotowe!


fit koktajl arbuzowo-bananowy
koktajl arbuzowo-bananowy

Średnia ocena 4.5 / 5. Ilość głosów: 11

Oceń ten post jako pierwsza!

Komentarze

Subskrybuj
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments