Początek stycznia = postanowienia noworoczne związane z utratą kilku kilogramów? Jeżeli u Was też to tak wygląda to przygotowałam fit przepis na placuszki jaglane! 🙂 Z pysznym dżemikiem lub świeżymi owocami smakują świetnie… Są sycące, bardzo proste w przygotowaniu, powiedziałabym również, że mega szybkie w wykonaniu jeżeli odjęlibyśmy czas gotowania się kaszy jaglanej. W tym czasie przecież można robić milion innych rzeczy! Jeżeli posiadacie lepszej jakości patelnię to bez problemu wykonacie je bez użycia grama tłuszczu. Słodzimy je miodem oraz opcjonalnie cukrem waniliowym dla ładnego aromatu 🙂 Z przepisu wychodzi 8 placuszków.
Przepis na: Placuszki jaglane
Składniki:
- 60 g kaszy jaglanej
- 200 ml wody
- 100 ml mleka
- 2 łyżki miodu
- 2 jajka
- opcjonalnie 1 łyżka cukru waniliowego
- 90 g mąki np. pszennej lub pełnoziarnistej
Dodatkowo:
- Truskawki – Naturalnie owocowe Stovit
Wyślij emailem
Zobacz również:
Placuszki jaglane - przepis krok po kroku
Krok 1
Kaszę jaglaną ugotować w wodzie i mleku, co chwilę mieszać. Pilnować kiedy kasza jaglana napęcznieje i całkiem wsiąknie mleko oraz wodę.
Krok 2
Do przestudzonej kaszy dodajemy jajka, miód, cukier waniliowy, mąkę, blendujemy. Smażymy na patelni formując okrągłe placuszki, bez tłuszczu (jeżeli macie lepszą patelnię). Dekorujemy np. dżemem lub cukrem pudrem lub syropem klonowym itp. Smacznego!
Komentarze
Bardzo fajne placuszki 🙂 Lubię z takimi zaczynać dzień 🙂