placuszki owsiane z bananem

  • Fit
    Placuszki owsiane z bananem

    Placuszki owsiane z bananem

    Placuszki owsiane z bananem to pomysł na zdrowe i sycące śniadanie, deser czy przekąskę do pracy, szkoły. Ich wykonanie nie wymaga nawet użycia miksera. Wystarczy dojrzałego banana rozgnieść widelcem, dodać pozostałe składniki i wymieszać całość za pomocą łyżki. To naprawdę proste placuszki owsiane! Do ich usmażenia wystarczy mała ilość np. oleju kokosowego.…

    Czytaj dalej »

Placuszki owsiane z bananem

Te proste placuszki owsiane z bananem przygotujemy w 10 min i możemy je zabrać ze sobą do pracy 🙂 Jeżeli lubisz takie śniadania to spróbuj również koniecznie Bananowe placuszki, którymi zachwycone będą nawet dzieci 🙂

Placuszki bananowe fit

Te placuszki mają naprawdę niewiele porcji, ponieważ jedna porcja to ok. 180 kcal., z czego głównie to płatki owsiane, które są bardzo dobrym źródłem węglowodanów. Można więc spokojnie stwierdzić, że te placuszki bananowe fit możemy jeść podczas diety bez wyrzutów sumienia.

Close