Śniadanie
-
Fit kakaowe placki owsiane
Szukasz pomysłu na lekkie drugie śniadanie lub przekąskę? Polecam fit kakaowe placki owsiane z jabłkami, które wykonasz w jedynie 10 minut! Z przepisu wychodzi porcja dla jednej osoby o kaloryczności ok. 250 kcal (liczone w kalkulatorze kalorycznym). Ciasto jest dosyć zwarte, placuszki ładnie się przewracają na drugą…
Czytaj dalej » -
Szpinakowo-budyniowe placuszki
Co powiecie na śniadaniowe placuszki na słodko z dodatkiem szpinaku? Przygotowałam rano pyszne szpinakowo-budyniowe placuszki, zainspirowałam się przepisem (stąd). Od razu mówię, że dzięki dodatkowi temu, że dodałam budyń waniliowy to szpinak jest praktycznie niewyczuwalny. Wierzch polecam udekorować keksem jogurtu i dżemem z czarnej porzeczki 🙂 Krok 1: Masło…
Czytaj dalej » -
Fit placuszki twarogowe
Dzisiaj sobie uświadomiłam jak jestem uzależniona od dodawania przepisów na blogu 🙂 Od czterech dni nic nowego nie dodałam ponieważ choróbsko mnie dopadło – zapalenie gardła no i mnie rozłożyło całkowicie na łopatki… A myślałam, że już jestem całkiem odporna bo odkąd biegam (czy to lato czy zima) nie łapie mnie nawet…
Czytaj dalej » -
Tosty francuskie na słodko
Masz może chleb tostowy lub czerstwą chałkę? Zrób tosty francuskie na słodko! To nic innego jak kromki pieczywka, najczęściej czerstwego, namoczone w mleku z jajkiem i usmażone na złoty kolor. Są bardzo proste do zrobienia, a co najważniejsze szybkie w wykonaniu – czyli idealne śniadanko nie tylko weekendowe! 🙂 Sposobów na ich…
Czytaj dalej » -
Budyniowe racuszki
Pomysł na szybkie i pyszne śniadanko? Budyniowe racuszki! Są niesamowicie proste do wykonania oraz bardzo sycące. Możesz je udekorować czym tylko chcesz. Mogą być to świeże owoce, syrop klonowy, dżemy, nutella itp. Ciasto nie może być rzadkie jak na naleśniki, wręcz przeciwnie. Powinno wyjść dość gęste, ja nakładałam…
Czytaj dalej » -
Mini chałki z waniliową kruszonką
Lubicie domowe pieczywo, czyli bez tych wszystkich ulepszaczy, spulchniaczy itp? Jeżeli tak to gorąco polecam mini chałki z waniliową kruszonką! 🙂 Jest to sprawdzony przepis na chałkę, jednak podzieliłam go na 5 części tworząc mniejsze chałki, które można swobodnie zapakować jako kanapka do pracy czy szkoły. Kroi się pięknie…
Czytaj dalej » -
Placuszki jaglane
Początek stycznia = postanowienia noworoczne związane z utratą kilku kilogramów? Jeżeli u Was też to tak wygląda to przygotowałam fit przepis na placuszki jaglane! 🙂 Z pysznym dżemikiem lub świeżymi owocami smakują świetnie… Są sycące, bardzo proste w przygotowaniu, powiedziałabym również, że mega szybkie w wykonaniu jeżeli odjęlibyśmy czas gotowania…
Czytaj dalej » -
Lubellove batoniki czekoladowe
Obalamy Śniadaniowe Wymówki z Lubellą! 🙂 “Dzień Zdrowego Śniadania” Chciałam Wam przedstawić mój pomysł na śniadanie dla zabieganych. Są to osoby, które nie mają czasu z rana zjeść w domu, z wielu powodów: bo np. kilka razy już przestawili budzik na kolejne kilka minut, w wyniku czego zaspali i nie mieli czasu na zjedzenie…
Czytaj dalej » -
Fit racuchy owsiane z jabłkami!
Gdybym miała powiedzieć z czym mi się kojarzą racuchy to powiedziałabym, że oczywiście z ciastem drożdżowym, z jabłkami, smażone na dużej ilości oleju i posypane grubą warstwą cukru pudru. Dawno ich nie jadłam więc postanowiłam sobie przygotować takie racuszki tylko nie takie tradycyjne tylko w zdrowszej wersji gdzie głównym ich składnikiem są płatki owsiane.…
Czytaj dalej » -
2-składnikowe fit placuszki
Pewnie się zastanawiacie z czego mogą być te fit placuszki! Może nie uwierzycie, ale powstały jedynie z banana i jajek 🙂 Bez mąki, cukru, tłuszczu i innych dodatkowych, niepotrzebnych składników. Oczywiście jeżeli bardzo chcecie to możecie posypać wierzch cukrem pudrem, kakao, miodem lecz moim zdaniem są wystarczająco słodkie i może…
Czytaj dalej »
