nasiona chia

  • Desery fitDeser z nasionami chia

    Deser z nasionami chia

    Przed Wami mój ulubiony przepis na prosty i niesamowicie smaczny deser z nasionami chia. Jest naprawdę rewelacyjny w smaku i często go przygotowuję na śniadanie czy deser. Próbowałam już wielu dodatków, ale najbardziej pasują do niego świeże owoce jak np. truskawki, maliny, borówki, mango czy dżem. Moja propozycja podania to pokrojone w kostkę mango oraz dżem…

    Czytaj dalej »
  • Desery z owocamiMango lassi Chia Pudding

    Mango lassi Chia Pudding

    W tym roku majówkę postanowiłam uczcić iście owocowym, lekkim deserem o nazwie – Mango Lassi Chia pudding! To połączenie napęczniałych w mleku nasion Chia ze zblendowanym mango, masy jogurtowej, pysznej konfitury agrestowej i świeżych owoców. Konfitura agrestowa od firmy Manufaktura Wielkopolska otrzymywana jest przez odszypułkowanie owoców agrestu i przetworzenie…

    Czytaj dalej »
  • Desery fit
    pudding z nasionami chia

    Słodki pudding z nasionami chia

    Słodki pudding z nasionami chia to moje nowe odkrycie. Wygląda i smakuje pysznie, a z dodatkiem świeżych owoców stanowi świetny pomysł na słodką i przede wszystkim sycącą przekąskę, śniadanie czy kolację.  Nasiona Chia słynne są ze swoich zdrowotnych właściwości, mają bardzo szerokie zastosowanie, dzięki czemu możemy „przemycać” do naszej diety dodatkową…

    Czytaj dalej »
Back to top button