banany

  • Placuszki
    Placuszki jogurtowe z bananami

    Placuszki jogurtowe z bananami

    Placuszki jogurtowe z bananami są świetnym pomysłem na proste i bardzo smaczne śniadanie! Nie tylko na weekend, ponieważ ich czas wykonania nie powinien przekroczyć 15 minut. Co ważne to to, że konsystencja ciasta powinna być dość gęsta, wtedy placuszki ładnie rosną (jak typowe pancakes) i robią się puchate. Najlepiej smakują…

    Czytaj dalej »
  • Desery fit
    Sorbet truskawkowo-bananowy

    Sorbet truskawkowo-bananowy

    Lato coraz bliżej, chociaż jak na razie pogoda nas nie rozpieszcza, a Wielkanoc raczej nie zapowiada się na słoneczną i ciepłą. Na poprawę humoru mam dla Was niesamowicie prosty sorbet truskawkowo-bananowy, który składa się w stu procentach z owoców! Z takimi lodowymi deserami nie musimy się bać o zjadanie pustych kalorii, w celu orzeźwienia…

    Czytaj dalej »
  • Desery z mascarpone
    Deser Lusette z solonym karmelem

    Deser Lusette z solonym karmelem

    Gdy zobaczyłam rano konkurs na Durszlaku “Odkryj swoją słodką przyjemność z wafelkami Lusette!” wiedziałam, że jeszcze dziś wezmę w niej udział! Uwielbiam rywalizację, dreszczyk emocji z nią związaną oraz kreatywne podejście do zadania konkursowego. W drodze do sklepu powstał pomysł na deserki z masą mascarpone wymieszaną z wafelkami nugatowymi, bananami, biszkoptami oraz solonym kaaaarmelem!…

    Czytaj dalej »
  • Babeczki i muffiny
    Bananowe muffiny

    Bananowe muffiny Nigelli Lawson

    Ostatnio dość często sięgam po bananowe muffiny, z niesamowicie smacznego przepisu Nigelli Lawson. Ja wprost uwielbiam jej przepisy, ponieważ są proste, a przygotowanie pysznego dania zajmuje niewiele czasu. Muffinki bananowe z tego przepisu to jedne z moich ulubionych. Chociaż, jak przystało na prawdziwego łakomczucha, nie ma słodyczy, których nie lubię. Koniecznie…

    Czytaj dalej »
  • Napoje
    kawa bananowa

    Mrożona kawa bananowa

    Mrożona kawa bananowa! Piliście kiedyś takie cudeńko? 🙂 Jeżeli nie, a zdjęcia i przepis Was zaciekawiły to gorąco ją polecam. Jest to połączenie przestudzonej kawy parzonej w kawiarce, banana, mleka, kostek lodu, śmietanki kremówki oraz bitej śmietany i cynamonu. Banana polecam wcześniej obrać, pokroić w kostce i włożyć do zamrażalnika…

    Czytaj dalej »
  • Babeczki i muffiny
    Pełnoziarniste muffiny bananowe

    Pełnoziarniste muffiny bananowe

    Gdy mam ochotę na zdrowszą, mniej kaloryczną wersję czegoś słodkiego to zazwyczaj kombinuję coś z płatkami owsianymi lub muffinkami. Wykonałam pełnoziarniste muffiny bananowe z dodatkiem kawałków gorzkiej czekolady- gdy ją grubiej pokroimy to jedynie delikatnie się rozpuści ale nadal będzie miała konsystencję stałą. Są doskonałe jako dodatek do popołudniowej…

    Czytaj dalej »
  • Placuszki
    fit placuszki

    2-składnikowe fit placuszki

    Pewnie się zastanawiacie z czego mogą być te fit placuszki! Może nie uwierzycie, ale powstały jedynie z banana i jajek 🙂 Bez mąki, cukru, tłuszczu i innych dodatkowych, niepotrzebnych składników. Oczywiście jeżeli bardzo chcecie to możecie posypać wierzch cukrem pudrem, kakao, miodem lecz moim zdaniem są wystarczająco słodkie i może…

    Czytaj dalej »
  • Napoje
    koktajl arbuzowo-bananowy

    Fit koktajl arbuzowo-bananowy

    Lekki, orzeźwiający, szybki, pyszny koktajl – czy taki nie powinien być każdy? Tym razem przygotowałam koktajl arbuzowo-bananowy na bazie wody. Arbuz zawiera dużo wody (92%) i niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, jest jednak bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych. Ponadto arbuz…

    Czytaj dalej »
  • Napoje FIT
    Koktajl grejpfrutowy

    Koktajl grejpfrutowy- spalacz tłuszczu

    Koktajl idealny podczas wakacyjnych zmagań do upragnionej, smukłej sylwetki- koktajl grejpfrutowy z dodatkiem banana i jogurtu naturalnego. Grejpfruty są niskokaloryczne (w 100 g mają tylko około 50 kcal), a do tego przyśpieszają przemianę materii, ułatwiają spalanie tłuszczów i oczyszczają organizm – dzięki czemu opóźniają proces starzenia i poprawiają urodę.…

    Czytaj dalej »
  • Babeczki i muffiny
    Wegańskie muffinki

    Wegańskie muffinki bananowe

    Wegańskie muffinki bananowe- przepis jest całkowicie zweganizowany . Wychodzą mięciutkie, delikatne, o bananowym posmaku. Możesz do nich dodać świeże owoce, orzechy, dżemy… Co tylko chcesz 🙂 Piekąc je obawiałam się czy w ogóle uda mi się upiec muffinki bez użycia jajek, jednak udało się! Krok 1 …

    Czytaj dalej »
Back to top button