Odchudzający koktajl ananasowy

3.7/5 (6 ocen)

Ilość porcji

2

Poziom trudności

Łatwy

Czas przygotowania

10 min

O tym, że ananasy są pyszne, wie chyba każdy – zdaje się, że są to jedne z najpopularniejszych owoców egzotycznych w naszym kraju. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego, jakie wartości odżywcze mają ananasy. Są bogatym źródłem wielu witamin i minerałów, w tym witamin: C, kwasu foliowego, B6 oraz minerałów: miedzi i manganu. Ananas swoje właściwości odchudzające zawdzięcza przede wszystkim bromelainie, która przyśpiesza przemianę materii. Bromelina ma także właściwości oczyszczające – poprawia mikrokrążenie i wspomaga usuwanie nadmiaru płynów z organizmu.

Przygotowałam pyszny koktajl ananasowy, z dodatkiem jabłka i jogurtu naturalnego- jak widzicie (czytacie:)) SAMO ZDROWIE! 🙂

Przepis na: Odchudzający koktajl ananasowy

Składniki:

  • 1 mały jogurt naturalny
  • 1/2 puszki ananasa lub 1/3 świeżego ananasa
  • 1 jabłko
  • 1/2 szklanka soku z ananasa
Wyślij emailem

Odchudzający koktajl ananasowy - przepis krok po kroku


Krok 1

koktajl ananasowy

Krok 1 
Do wysokiego naczynia wsypujemy wszystkie składniki, blendujemy. Smacznego!


koktajl ananasowy

koktajl ananasowy

Średnia ocena 3.7 / 5. Ilość głosów: 6

Oceń ten post jako pierwsza!

Komentarze

Subskrybuj
Powiadom o
guest
1 Komentarz
najnowszy
najstarszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments
lovhealthylife
lovhealthylife
6 lat temu

Stawiam na świeże produkty! 🙂