Strona Główna / Tag: owsiane

Tag: owsiane

Fit placuszki twarogowe

Fit placuszki twarogowe

Dzisiaj sobie uświadomiłam jak jestem uzależniona od dodawania przepisów na blogu 🙂 Od czterech dni nic nowego nie dodałam ponieważ choróbsko mnie dopadło – zapalenie gardła no i mnie rozłożyło całkowicie na łopatki… A myślałam, że już jestem całkiem odporna bo odkąd biegam (czy to lato czy zima) ...

Czytaj dalej »

Fit racuchy owsiane z jabłkami!

Gdybym miała powiedzieć z czym mi się kojarzą racuchy to powiedziałabym, że oczywiście z ciastem drożdżowym, z jabłkami, smażone na dużej ilości oleju i posypane grubą warstwą cukru pudru. Dawno ich nie jadłam więc postanowiłam sobie przygotować takie racuszki tylko nie takie tradycyjne tylko w zdrowszej wersji gdzie głównym ...

Czytaj dalej »
Batoniki owsiane

Batoniki owsiane (bez pieczenia)

Lubicie batoniki owsiane jako smaczną, pożywną przekąskę? Jeżeli lubicie je pochrupać jak ja to mam dla Was świetny przepis na proste batoniki na bazie płatków owsianych błyskawicznych z otrębami, wiórkami kokosowymi, zmielonymi orzechami, czekoladą! 🙂 Wykonasz je w max 15 minut, reszta to niestety ich chłodzenie ...

Czytaj dalej »
Ciasteczka owsiane z żurawiną

Ciasteczka owsiane z żurawiną

Te ciasteczka bardzo często pojawiają się u mnie na talerzach bo są lekkie, zdrowe i co najważniejsze bardzo szybkie w wykonaniu. Na ten akurat przepis trafiłam na blogu niebonatalerzu, który nieco zmodyfikowałam. Moim dodatkiem jest suszona żurawina, która nadaje ciasteczkom słodkawy, charakterystyczny posmak. Wykonanie ich zajmuje około 8 ...

Czytaj dalej »

Batoniki owsiane

Nie masz pomysłu co brać na drugie śniadanie do pracy lub szkoły? Polecam pyszne, zdrowe bananowe batoniki owsiane z dodatkiem suszonej żurawiny. Jak dla mnie smakują najlepiej cieplutkie,wyciągnięte prosto z piekarnika jednak na spokojnie można je zapakować na „później” i będą równie dobre. Wyobraźcie sobie jak będzie ...

Czytaj dalej »
kokosowe ciasteczka owsiane

Kokosowe ciasteczka owsiane

Bardzo zdrowe, pożywne kokosowe ciasteczka owsiane, które idealnie się sprawdzą jako drugie śniadanie do szkoły, pracy, uczelni. Są szybkie w wykonaniu, pieką się też krótko. Polecam ten przepis głównie dla osób dbających o linię, którzy unikają słodyczy, a coś słodkiego od czasu do czasu bez większych wyrzutów ...

Czytaj dalej »

Owsianka z niskosłodzonym dżemem truskawkowym

Nie masz pomysłu na drugie śniadanie a czasu na przygotowanie masz niewiele? Polecam pyszną i banalnie prostą owsiankę, którą jesteś w stanie zrobić w parę minut. Do rondelka wlewamy mleko i je podgrzewamy. Wyłączamy z ognia i wsypujemy płatki owsiane, mieszamy. Odstawiamy na kilka minut, aby płatki zwiększyły swoją objętość. Przelewamy ...

Czytaj dalej »

Dżemowe oczka ze zmielonych płatków owsianych

Moich kuchennych wariacji związanych z płatkami owsianymi – nigdy dosyć. Od kiedy polubiłam jeść owsiankę jako taką tradycyjną ugotowaną na mleku to do głowy ciągle mi przychodzą pomysły jak je wprowadzić do słodkich przepisów aby zmniejszyć ich kaloryczność. Staram się dużo ćwiczyć i zdrowo odżywiać lecz moją ...

Czytaj dalej »
clickssmart.com