Strona Główna / Tag: banan

Tag: banan

koktajl arbuzowo-bananowy

Fit koktajl arbuzowo-bananowy

Lekki, orzeźwiający, szybki, pyszny koktajl – czy taki nie powinien być każdy? Tym razem przygotowałam koktajl arbuzowo-bananowy na bazie wody. Arbuz zawiera dużo wody (92%) i niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, jest jednak bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych. ...

Czytaj dalej »
placuszki

Bananowe placuszki

Coś dla miłośników banana- szybkie, śniadaniowe bananowe placuszki. Takie śniadanie jest bardzo sycące i co najważniejsze proste w przygotowaniu. Nie ma w nich jajek, mleko krowie można zastąpić roślinnym. Z porcji wychodzi około 8 średniej wielkości placuszków. Ja sama bym tyle nie dała rady sama ...

Czytaj dalej »

Deser banan-kiwi

To prosty deserek np. na podwieczorek. Połączenie banana, kiwi, serka homogenizowanego waniliowego, jogurtu naturalnego i płatków Crunchy. Pyszne i sycące deserki, które polecam spróbować. Wykonanie: W dwóch szklankach nakładamy najpierw płatki, później warstwę jogurtu, pokrojoną połówkę banana i kiwi, płatki, serek i na wierzchu robimy dekorację z pozostałej ...

Czytaj dalej »
shake bananowy

Shake bananowy

Pyszny shake bananowy z dodatkiem jabłka i szczypty cynamonu. Jego największą zaletą jest to, że jego wykonanie wynosi tyle ile czas spożywania 🙂 Bardzo polecam!

Czytaj dalej »
clickssmart.com