Strona Główna / Tag: banan

Tag: banan

Zdrowy zielony koktajl!

Szukasz pomysłu na pyszne, zdrowe i sycące drugie śniadanko? Polecam fit, zdrowy zielony koktajl na bazie jarmużu, banana, jabłka, pomarańczy, awokado oraz wody mineralnej Piwniczanka (wysokonasycona CO2). Jest naprawdę świetny! Piłam już różne koktajle, lecz ten zrobił na mnie najlepsze wrażenie smakowe. Z tego przepisu wychodzą dwie ...

Czytaj dalej »
Czekoladowe pancakes

Czekoladowe pancakes

Coś dla miłośników banana i czekolady – czekoladowe pancakes! Są pychate, mięciutkie i bardzo smaczne. Nie dodawałam do nich cukru, lecz starłam 3 kostki mlecznej czekolady oraz zblednowałam widelcem banana. To sprawiło, że były wystarczająco słodkie. Dodaj do nich swoje ulubione dodatki. Ja polecam dżemor oraz świeże owoce 🙂 Z porcji ...

Czytaj dalej »
koktajl arbuzowo-bananowy

Fit koktajl arbuzowo-bananowy

Lekki, orzeźwiający, szybki, pyszny koktajl – czy taki nie powinien być każdy? Tym razem przygotowałam koktajl arbuzowo-bananowy na bazie wody. Arbuz zawiera dużo wody (92%) i niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, jest jednak bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych. Ponadto arbuz ...

Czytaj dalej »

Deser banan-kiwi

To prosty deserek np. na podwieczorek. Połączenie banana, kiwi, serka homogenizowanego waniliowego, jogurtu naturalnego i płatków Crunchy. Pyszne i sycące deserki, które polecam spróbować. Wykonanie: W dwóch szklankach nakładamy najpierw płatki, później warstwę jogurtu, pokrojoną połówkę banana i kiwi, płatki, serek i na wierzchu robimy dekorację z pozostałej ...

Czytaj dalej »
shake bananowy

Shake bananowy

Pyszny shake bananowy z dodatkiem jabłka i szczypty cynamonu. Jego największą zaletą jest to, że jego wykonanie wynosi tyle ile czas spożywania 🙂 Bardzo polecam!

Czytaj dalej »
clickssmart.com